Gestaltgebet
Das Gestaltgebet ist eine 56 Wörter umfassende Aussage des Psychotherapeuten Fritz Perls, die als klassischer Ausdruck der Gestalttherapie als Lebensmodell gilt, zu deren Begründern Perls gehörte.
Der Kerngedanke der Aussage ist die Konzentration auf das Leben in Reaktion auf die eigenen Bedürfnisse, ohne Projektion auf andere oder Übernahme von Introjekten von anderen. Sie drückt auch die Idee aus, dass Menschen durch die Erfüllung ihrer eigenen Bedürfnisse anderen helfen können, das Gleiche zu tun und Raum für echten Kontakt zu schaffen; das heißt, wenn sie "einander finden, ist es schön".
Text des "Gebets"[Bearbeiten]
„I do my thing and you do your thing. I am not in this world to live up to your expectations, and you are not in this world to live up to mine. You are you, and I am I, and if by chance we find each other, it's beautiful. If not, it can't be helped.“
„Ich mache mein Ding und du machst dein Ding. Ich bin nicht auf dieser Welt, um deinen Erwartungen gerecht zu werden, und du bist nicht auf dieser Welt, um meinen gerecht zu werden. Du bist du, und ich bin ich, und wenn wir bei Gelegenheit zueinander finden, ist das wunderbar. Wenn nicht, kann man es nicht ändern.“
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