Ultramarsch

Ein Ultramarsch ^[1] ist eine Wanderveranstaltung, welche über eine Strecke von mehr als 100 km führt.

Die populärste unter diesen Distanzen ist der 120-km-Ultramasch in Berlin oder Rügen. Die vorgenannte Distanz ist über einen Zeitraum von maximal 26 Stunden zu absolvieren.

Anders als bei einem Ultramarathon legen die Teilnehmer die genannte Distanz wandernd zurück.

Während des 26-stündigen Events verzichten die Teilnehmer auf Schlaf, werden jedoch i.d.R. vom Veranstalter alle ca. 20km mit Bananen, Müsliriegeln, Energy Drinks, Wasser u.v.m. versorgt.

Aufgrund der Zeitvorgaben findet eine Abgrenzung zum regulärem Wandern statt. Unter den Teilnehmern finden sich viele Vertreter des Nordic Walking, bzw. der speed hiking Bewegung ^[2]. Firmen wie bspw. jdXtrem UG^[3] (haftungsbeschränkt), aus Berlin, haben sich auf die Durchführung von Ultramärschen in Deutschland spezialisiert.

Außer den oben aufgeführten Ultramarsch-Veranstaltungen über 120 km findet man auch Trainingsmärsche über geringere Distanzen, so z.B. der Ultramarsch Dresden (100 km). Die kürzere Strecke wurde hier durch ca. 1350 Höhenmeter ergänzt und führt durch das anspruchsvolle Wanderrevier der Sächsischen Schweiz. Naturbelassene Wege erfordern hohe Trittsicherheit und eigenen sich daher nur für erfahrene Sportler. Die Premiere diese UM fand im August 2020 statt. Der Spiegel Online ^[4] begleitete die Veranstaltung und berichtete innerhalb einer mehrseitigen Reportage über den ULTRAMARSCH Dresden. Eine Ergebnisliste findet sich auf der Seite des Veranstalters.