UKK Walking Test
Der UKK Walking Test (bzw. 2-km-Walking-Test) wurde 1991 am Urho Kaleva Kekkonen (UKK) Institute for Health Promotion Research in Tampere/Finnland von Oja & Laukkanen entwickelt.[1][2] Mit dem Walking-Test kann die körperliche Fitness und die maximale Sauerstoffaufnahme (V02max) ermittelt werden.
Um den Walking-Index zu ermitteln, muss der Proband eine zwei Kilometer lange, flache Gehstrecke in möglichst kurzer Zeit zurücklegen. Es darf nicht gelaufen werden, d. h. es muss immer ein Fuß am Boden sein. Direkt im Anschluss wird die Herzfrequenz gemessen. In die Berechnung des Walking-Index fließen die Gehzeit, das Alter, das Geschlecht sowie die direkt nach den 2 km gemessene Herzfrequenz ein.
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