Klopfakupressur
Klopfakupressur ist eine alternativmedizinische Technik, bei der das Beklopfen von Meridianpunkten (Tapping), eine zentrale Rolle spielt. Die Methode ist Gegenstand einiger Studien.[1][2] Das Klopfen der Meridiane soll das Qi wieder in Balance bringen und den Energiefluss anregen.[3]
Die Klopfakupressur (Synonym: Meridian-Klopf-Technik) zählt zur Alternativmedizin und ist wissenschaftlich nicht anerkannt.[4]
Definition[Bearbeiten]
Klopfakupressur basiert auf Ideen aus der Meridian-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der Hirnforschung und psychologischen Methoden.[4][5] Der Begriff vereint verschiedene Techniken, die i. d. R. durch Beklopfen von Meridianpunkten psychische und somatische Beschwerden lindern helfen sollen, welche teils aufeinander aufbauen: MET (Meridian Energie Technik), MFT (Mentalfeld Therapie) oder TFT (Thought Field Therapy), darauf aufbauend EFT (Emotional Freedom Techniques).[4]
Hintergrund[Bearbeiten]
Bei der Klopfakupressur handelt es sich um eine Kombination von Techniken, die zusammen praktiziert werden:[6] Zum einen werden bestimmte Meridiane der traditionellen chinesischen Medizin einbezogen und zum anderen muss man sich auf das Problem mental einstellen, es sich vergegenwärtigen, indem man es ausspricht oder daran denkt. Daneben werden auch Elemente von EMDR verwandt, also bestimmte Übungen, bei denen die Augenbewegung wesentlich ist, etwa das Augenkreisen und Die Brücke, wie es teilweise genannt wird.[7]
Nur sehr wenige Studien haben die neuronalen Grundlagen bifokal-multisensorischer Interventionen wie beim Akupunktur-Punktklopfen (englisch: tapping) untersucht.[8]
Richtungen[Bearbeiten]
Klopfakupressur wird in folgenden Formen bzw. Richtungen gelehrt und praktiziert:[9][10]
- Emotional Freedom Techniques (EFT) nach Gary Craig,
- Emotionales Selbstmanagement (ESM) nach George Pratt und Peter T. Lambrou,
- Gedankenfeldtherapie nach Roger J. Callahan, siehe Thought Field Therapy (TFT),
- Mentalfeldtherapie (MFT) nach Dietrich Klinghardt,
- Meridian-Energie-Technik (MET) nach Rainer Franke,
- Methode zur Auflösung von negativen Zuständen (NAEM – Negative Affect Erasing Method) nach Fred P. Gallo,
- Tapas-Akupressur-Technik (TAT – Tapas Acupressure Technique) nach Elizabeth Tapas Fleming.
Im Detail unterscheiden sich diese Methoden zwar, aber im Kern handelt es sich um dieselben Prinzipien, die zur Anwendung kommen.
Aus der Klopfakupressur wurden wiederum folgende Methoden entwickelt:
- Be Set Free Fast (BSFF) nach Larry Phillip Nims,[11]
- Der Healing Code[12] nach Alex Loyd und Ben Johnson sowie die energiemedizinischen Tools des Love Principle.[13] nach Alex Loyd,
- Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie (PEP) nach Michael Bohne,
- Spirituelle Energetische Psychologie (S.E.P.)[14] bzw. Neuro-Tuning nach Erich Keller.[15]
Einzelbelege[Bearbeiten]
- ↑ Wittfoth, D., Pfeiffer, A., Bohne et al. (2020): “Emotionsregulation durch bifokale Verarbeitung von angstauslösenden und ekelauslösenden Reizen” in BMC Neuroscience 21, 47, DOI:10.1186/s12868-020-00597-x
- ↑ Feinstein, D. (2012): “Acupoint stimulation in treating psychological disorders: Evidence of efficacy.” in SAGE journals, Review of General Psychology, 16(4), 364-380, DOI:10.1037/a0028602
- ↑ Gustav Dobos, Anna Paul: Mind-Body-Medizin: Integrative Konzepte zur Ressourcenstärkung und Lebensstilveränderung. Elsevier Health Sciences, 2012, ISBN 978-3-437-09934-2, S. 171.
- ↑ 4,0 4,1 4,2 Holger Thiel, Siegfried Traxler, Frithjof Niegot: Leitfaden Psychiatrische Pflege. Elsevier Health Sciences, 2021, ISBN 978-3-437-06201-8, S. 167–168.
- ↑ Gustav Dobos, Anna Paul: Mind-Body-Medizin: Integrative Konzepte zur Ressourcenstärkung und Lebensstilveränderung. Elsevier Health Sciences, 2012, ISBN 978-3-437-09934-2, S. 171.
- ↑ Vgl. auch zum Folgenden Susanne Marx: Klopfakupressur kompakt. Die besten Techniken auf einen Blick, Kirchzarten 2008, ISBN 978-3-86731-029-1, S. 11.
- ↑ Vgl. Peter Lambrou/George Pratt: Emotionales Selbstmanagement. Akupressur für die Gefühle, München 2000, ISBN 3-89530-040-3, S. 116ff.
- ↑ Dina Wittfoth, Jelena Beise, Jorge Manuel, Michael Bohne, Matthias Wittfoth: Bifocal emotion regulation through acupoint tapping in fear of flying. In: NeuroImage. Clinical. Band 34, 2022, ISSN 2213-1582, S. 102996, doi:10.1016/j.nicl.2022.102996, PMID 35378497, PMC 8980501 (freier Volltext).
- ↑ Vgl. zur Einteilung und zu den einzelnen Schulen Susanne Marx: Klopfakupressur kompakt. Die besten Techniken auf einen Blick, Kirchzarten 2008, ISBN 978-3-86731-029-1, S. 16ff., 37-88.
- ↑ Vgl. Dietrich Klinghardt/Amelie Schmeer-Maurer: Handbuch der Mentalfeld-Techniken. Bilder, Klopfakupressur und heilende Sätze in der Praxis, 2. Auflage, Kirchzarten 2010, ISBN 978-3867310406.
- ↑ Vgl. hierzu Archivierte Kopie (Memento des Originals vom 4. September 2011 im Internet Archive) Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis. .
- ↑ Vgl. Alex Loyd/Ben Johnson: Der Healing-Code. Die 6-Minuten-Heilmethode, Berlin 2013.
- ↑ Vgl. Alex Loyd: Das Love Principle. Die Erfolgsmethode für ein erfülltes Leben, Berlin 2014.
- ↑ Vgl. Erich Keller: Endlich Stille im Kopf - mit der Methode S.E.P, Berlin 2010, ISBN 978-3-548-74475-9.
- ↑ Vgl. Archivierte Kopie (Memento des Originals vom 2. Februar 2014 im Internet Archive) Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis. .
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